世界肝炎日 | 认识肝炎

，科学预防

首语
     2024年肝炎日的宣传主题是“消除肝炎
，‌积极行动”

。‌这一主题旨在提升公众对肝炎的认识和防治意识

，‌号召全社会采取积极措施
，‌共同应对肝炎挑战


，‌减少新增病例，‌有效治疗患者
，‌以期减轻肝炎对公共卫生的危害
。

     近年来





，除病毒引起的肝病外，各种非病毒性肝病



，如酒精性肝病



、脂肪肝、自免肝等发病率逐年上升
，成为现代社会的“隐形杀手“
，肝脏是人体非常重要的器官

，参与多种物质合成
、代谢，因此肝脏受到损伤时会严重地影响身体健康
、甚至危及生命。

     根据世界卫生组织（世卫组织）《2024年全球肝炎报告》


，病毒性肝炎导致的死亡人数正在增加。这种疾病是全球第二大传染病死因——每年导致130万人死亡，与头号传染病杀手结核病相同。在世界肝炎峰会上发布的这份报告强调，尽管诊断和治疗工具越来越好，产品价格越来越低
，但检测和治疗覆盖率却停滞不前

。来自187个国家的新数据显示

，病毒性肝炎的估计死亡人数从2019年的110万增加到2022年的130万
。其中

，83%是由乙型肝炎引起的
，17%是由丙型肝炎引起的



。全球每天有3500人死于乙型和丙型肝炎感染，“这份报告描绘了一幅令人不安的画面

：尽管全球在预防肝炎感染方面取得了进展，但由于得到诊断和治疗的肝炎患者太少
，死亡人数仍在上升”
。

肝炎四问答
     不能与肝炎患者有身体接触

？——在这些肝炎中，甲型
、戊型肝炎以粪-口途径传播为主

，但不会通过日常接触传播。乙型
、丙型和丁型肝炎则主要通过血液和血液制品
、母婴



、破损的皮肤黏膜以及性传播
，并不会经呼吸道和消化道传播
。

     其实

，世界卫生组织的官网上对“不能与肝炎患者有身体接触”这类的谣言有着非常明确的结论——肝炎病毒的传染并不通过这些途径
：共用餐具
，母乳喂养
、拥抱、接吻

、握手
、咳嗽
、喷嚏，或在公共游泳池玩耍等其它类似行为。
     得了肝炎就等于有了肝癌？——肝炎如果不及时进行治疗，长期发展后恶化的可能性很大，最终可能会演变成为肝硬化、肝癌
，但这并不意味着所有的肝炎都会发展成肝硬化、肝癌。医学界已经证实，乙肝是可以通过药物控制和疫苗防御的
。

     乙肝早治疗的目的是抑制病毒
，因为乙肝病毒量越低，肝细胞癌(HCC)的发生风险就越低





。《慢性乙肝防治指南》指出
，治疗的目标是最大限度地长期抑制乙肝病毒复制


，减轻肝细胞的炎性破坏和肝硬化

，从而改善患者的生活质量和延长生存时间

。近年来人类对丙肝药物的研制进程飞速

，对于丙肝的治愈率超过90%
。检查出丙肝


，丙肝的治疗，如果能遵循正确的治疗方案









，通常12周内就可实现病毒学治愈。

     0638太阳集团应该清楚地认识到
，肝炎与许多慢性疾病一样
，是一种慢性、长期性
、进展性的疾病。以当前的医疗水平而言，在专业医师的指导下，制定合理科学的治疗方案

，按时按量服药，定期检测

，肝炎患者的病情可以较大程度地得到控制
，不影响生活质量
。肝炎≠肝癌
，千万不要自己吓唬自己，但一定要早发现早治疗
。

     吃肝就可以补肝——
？肝脏是人和动物体内最大的解毒器官
，尤其是动物体内的各种毒素
，大多要经过肝脏来处理代谢





。因此
，从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素，肝炎患者由于肝功能受损，难以及时分解掉这些毒素，会加重肝脏负担
，影响肝病的康复。肝炎患者还是需要尽早到正规医院接受治疗
，遵医嘱规范用药

。

     成年人无须接种疫苗
？——其实并不是只有孩童才处于病毒性肝炎的威胁之下
，只要是处于病毒性肝炎感染危险下的人群均应接种肝炎疫苗

。其中包括：新生儿、婴幼儿和学龄前儿童、医务人员
、新入伍的军人




、保育人员、运动员，以及与肝炎患者/病毒携带者有密切接触者
、性伴侣和配偶
。

     目前
，除丙肝之外，甲乙丁戊四种类型的肝炎都可以进行疫苗免疫

。其中
，乙肝疫苗可以有效的进行疾病防治，通过大规模实施乙肝免疫接种
，中国少年儿童群体中慢性乙肝病毒伤害下降幅度达97%，千万婴儿受到保护，免于感染。

警惕肝脏发出的信号
     平时除了从饮食

，作息等方面去呵护0638太阳集团的肝脏



，也要警惕肝脏受到损伤时发出的信号

。一般来说
，当0638太阳集团的肝脏有异常时，会主动发出信号——身体感到疲乏无力
、肝区有疼痛、出现肤色异常等


。因此
，这些预警信号是在提示0638太阳集团要有防范和治疗措施了
。想要确诊自己是否存在肝脏疾病
，应及时去正规医院检查肝功能

。检查后
，不论是何种类型
、何种程度的肝功异常都应引起足够的重视


。这时就要进一步明确哪种因素引起的，是病毒感染引起的、还是药物引起的、或者是自身免疫引起的



、然后针对不同病因

，采取不同的治疗措施。

肝炎早期症状
      0638太阳集团的肝脏承担了很多功能

，当肝脏受到损伤时，会出现相关的症状
。早期肝炎可表现为

：
      ① 食欲不振、消化功能差




、腹胀




、恶心
、进食后呕吐


、无饥饿感
、厌倦吃油腻食物
，运动后容易疲劳等


。
      ② 肤色暗沉、粗糙，唇色暗紫等，巩膜或皮肤发黄
，或出现“三黄”症状

。
      ③ 出现肝区钝痛和肝区肿大等症状

。
爱肝护肝从日常做起
     ① 保持良好的心态
：保持乐观的心态




，避免过度紧张和焦虑。
     ② 规律作息：保持规律的作息时间
，避免熬夜和过度劳累

。
     ③ 减少摄入加工食品：加工食品中含有多种添加剂和防腐剂，可能对肝脏造成损害



。
     ④ 多喝水
：多喝水有助于促进肝脏代谢，减轻肝脏负担。
     ⑤ 适量摄入膳食补充剂


：如维生素C

、维生素E等，有助于保护肝脏
。
     因此
，爱肝护肝0638太阳集团需要从日常生活做起
，养成良好的生活习惯



，保护好0638太阳集团的肝脏。

      “世界肝炎日”的主旨在于让0638太阳集团每个人都注重肝脏健康，肝炎并不可怕，只要0638太阳集团了解它、重视它、预防它




，就能有效地控制其传播。