世界肝炎日 | 认识肝炎
，科学预防

首语
      2024年肝炎日的宣传主题是“消除肝炎
，‌积极行动”

。‌这一主题旨在提升公众对肝炎的认识和防治意识，‌号召全社会采取积极措施
，‌共同应对肝炎挑战
，‌减少新增病例

，‌有效治疗患者
，‌以期减轻肝炎对公共卫生的危害。

      近年来
，除病毒引起的肝病外




，各种非病毒性肝病


，如酒精性肝病
、脂肪肝





、自免肝等发病率逐年上升，成为现代社会的“隐形杀手“，肝脏是人体非常重要的器官，参与多种物质合成



、代谢



，因此肝脏受到损伤时会严重地影响身体健康

、甚至危及生命
。
      根据世界卫生组织（世卫组织）《2024年全球肝炎报告》
，病毒性肝炎导致的死亡人数正在增加。这种疾病是全球第二大传染病死因——每年导致130万人死亡
，与头号传染病杀手结核病相同。在世界肝炎峰会上发布的这份报告强调，尽管诊断和治疗工具越来越好，产品价格越来越低

，但检测和治疗覆盖率却停滞不前

。来自187个国家的新数据显示




，病毒性肝炎的估计死亡人数从2019年的110万增加到2022年的130万
。其中


，83%是由乙型肝炎引起的，17%是由丙型肝炎引起的。全球每天有3500人死于乙型和丙型肝炎感染
，“这份报告描绘了一幅令人不安的画面：尽管全球在预防肝炎感染方面取得了进展
，但由于得到诊断和治疗的肝炎患者太少

，死亡人数仍在上升”。

肝炎四问答
      不能与肝炎患者有身体接触

？——在这些肝炎中

，甲型




、戊型肝炎以粪-口途径传播为主

，但不会通过日常接触传播。乙型、丙型和丁型肝炎则主要通过血液和血液制品
、母婴、破损的皮肤黏膜以及性传播




，并不会经呼吸道和消化道传播。

      其实
，世界卫生组织的官网上对“不能与肝炎患者有身体接触”这类的谣言有着非常明确的结论——肝炎病毒的传染并不通过这些途径



：共用餐具，母乳喂养
、拥抱
、接吻
、握手
、咳嗽、喷嚏


，或在公共游泳池玩耍等其它类似行为
。
      得了肝炎就等于有了肝癌



？——肝炎如果不及时进行治疗

，长期发展后恶化的可能性很大，最终可能会演变成为肝硬化、肝癌




，但这并不意味着所有的肝炎都会发展成肝硬化、肝癌。医学界已经证实

，乙肝是可以通过药物控制和疫苗防御的。

       乙肝早治疗的目的是抑制病毒
，因为乙肝病毒量越低



，肝细胞癌(HCC)的发生风险就越低。《慢性乙肝防治指南》指出




，治疗的目标是最大限度地长期抑制乙肝病毒复制








，减轻肝细胞的炎性破坏和肝硬化


，从而改善患者的生活质量和延长生存时间


。近年来人类对丙肝药物的研制进程飞速

，对于丙肝的治愈率超过90%。检查出丙肝


，丙肝的治疗，如果能遵循正确的治疗方案，通常12周内就可实现病毒学治愈
。

      0638太阳集团应该清楚地认识到


，肝炎与许多慢性疾病一样，是一种慢性、长期性
、进展性的疾病。以当前的医疗水平而言，在专业医师的指导下





，制定合理科学的治疗方案，按时按量服药

，定期检测，肝炎患者的病情可以较大程度地得到控制

，不影响生活质量
。肝炎≠肝癌

，千万不要自己吓唬自己
，但一定要早发现早治疗。

      吃肝就可以补肝？——肝脏是人和动物体内最大的解毒器官

，尤其是动物体内的各种毒素，大多要经过肝脏来处理代谢。因此
，从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素，肝炎患者由于肝功能受损，难以及时分解掉这些毒素，会加重肝脏负担
，影响肝病的康复。肝炎患者还是需要尽早到正规医院接受治疗



，遵医嘱规范用药
。

      成年人无须接种疫苗

？——其实并不是只有孩童才处于病毒性肝炎的威胁之下，只要是处于病毒性肝炎感染危险下的人群均应接种肝炎疫苗





。其中包括：新生儿、婴幼儿和学龄前儿童、医务人员
、新入伍的军人、保育人员、运动员
，以及与肝炎患者/病毒携带者有密切接触者





、性伴侣和配偶。

      目前，除丙肝之外
，甲乙丁戊四种类型的肝炎都可以进行疫苗免疫。其中

，乙肝疫苗可以有效的进行疾病防治
，通过大规模实施乙肝免疫接种

，中国少年儿童群体中慢性乙肝病毒伤害下降幅度达97%

，千万婴儿受到保护
，免于感染。

警惕肝脏发出的信号
      平时除了从饮食，作息等方面去呵护0638太阳集团的肝脏，也要警惕肝脏受到损伤时发出的信号

。一般来说






，当0638太阳集团的肝脏有异常时，会主动发出信号——身体感到疲乏无力
、肝区有疼痛



、出现肤色异常等



。因此
，这些预警信号是在提示0638太阳集团要有防范和治疗措施了。想要确诊自己是否存在肝脏疾病，应及时去正规医院检查肝功能
。检查后，不论是何种类型

、何种程度的肝功异常都应引起足够的重视
。这时就要进一步明确哪种因素引起的，是病毒感染引起的
、还是药物引起的



、或者是自身免疫引起的、然后针对不同病因，采取不同的治疗措施。

肝炎早期症状
      0638太阳集团的肝脏承担了很多功能，当肝脏受到损伤时，会出现相关的症状

。早期肝炎可表现为
：
      ①食欲不振
、消化功能差
、腹胀、恶心、进食后呕吐、无饥饿感




、厌倦吃油腻食物，运动后容易疲劳等

。
      ②肤色暗沉、粗糙，唇色暗紫等

，巩膜或皮肤发黄，或出现“三黄”症状。
      ③出现肝区钝痛和肝区肿大等症状。

爱肝护肝从日常做起
      ①保持良好的心态：保持乐观的心态


，避免过度紧张和焦虑
。
      ②规律作息

：保持规律的作息时间





，避免熬夜和过度劳累。
      ③减少摄入加工食品：加工食品中含有多种添加剂和防腐剂
，可能对肝脏造成损害




。
      ④多喝水：多喝水有助于促进肝脏代谢，减轻肝脏负担。
      ⑤适量摄入膳食补充剂：如维生素C
、维生素E等，有助于保护肝脏
。
      因此，爱肝护肝0638太阳集团需要从日常生活做起


，养成良好的生活习惯
，保护好0638太阳集团的肝脏。

      “世界肝炎日”的主旨在于让0638太阳集团每个人都注重肝脏健康
，肝炎并不可怕，只要0638太阳集团了解它、重视它
、预防它
，就能有效地控制其传播。